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失眠患者需要限制睡眠嗎？
病情描述:
失眠患者需要限制睡眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    失眠的治療很像糖尿病患者控制血糖，糖尿病患者為了血糖穩(wěn)定，就要限制、定時(shí)、定量、規(guī)律飲食，失眠也一樣的，要“睡眠限制”，就是要定時(shí)、定量的在床上睡覺，其余時(shí)間不要躺在床上。
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