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高血壓的飲食需要注意什么
病情描述:
高血壓的飲食需要注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邱明峰 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    得了高血壓，飲食是最重要的，飲食需要適時定量，不饑不飽，不暴飲暴食。食鹽的攝入量每天應(yīng)該限制在5克以下，如果浮腫明顯或者有尿蛋白，這時候就要把它限制到3克以下。高血壓病人要多吃含鉀豐富的食物，比如油菜、菠菜、小白菜、西紅柿等。高血壓的飲食以清淡為主，寧素勿葷、寧淡勿濃、寧饑勿飽。
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