權(quán)威問答
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便秘可能導(dǎo)致肥胖的原因主要有腸道菌群失衡、代謝廢物滯留、食欲調(diào)節(jié)紊亂、基礎(chǔ)代謝率下降。
長期便秘會(huì)破壞腸道益生菌環(huán)境，導(dǎo)致厚壁菌門等促肥胖菌群增多，影響食物消化吸收效率。建議補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌，可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。
糞便滯留使毒素經(jīng)腸肝循環(huán)重吸收，干擾肝臟脂質(zhì)代謝功能。增加膳食纖維攝入促進(jìn)排便，必要時(shí)使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉劑。
便秘引起的胃腸脹氣可能刺激饑餓素分泌，患者易產(chǎn)生虛假饑餓感。建議定時(shí)定量進(jìn)食，可短期使用多潘立酮片等促胃腸動(dòng)力藥改善腹脹。
慢性便秘人群常伴隨活動(dòng)量減少，肌肉含量降低導(dǎo)致靜息能耗減少。需建立規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，嚴(yán)重者可考慮使用利那洛肽膠囊等鳥苷酸環(huán)化酶激動(dòng)劑。
日?？稍黾游魉{(lán)花、火龍果等富含膳食纖維的食物，配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若調(diào)整生活方式后仍未改善建議消化科就診。
便秘可能導(dǎo)致肥胖的原因主要有腸道菌群失衡、代謝廢物滯留、食欲調(diào)節(jié)紊亂、基礎(chǔ)代謝率下降。
長期便秘會(huì)破壞腸道益生菌環(huán)境，導(dǎo)致厚壁菌門等促肥胖菌群增多，影響食物消化吸收效率。建議補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌，可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。
糞便滯留使毒素經(jīng)腸肝循環(huán)重吸收，干擾肝臟脂質(zhì)代謝功能。增加膳食纖維攝入促進(jìn)排便，必要時(shí)使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉劑。
便秘引起的胃腸脹氣可能刺激饑餓素分泌，患者易產(chǎn)生虛假饑餓感。建議定時(shí)定量進(jìn)食，可短期使用多潘立酮片等促胃腸動(dòng)力藥改善腹脹。
慢性便秘人群常伴隨活動(dòng)量減少，肌肉含量降低導(dǎo)致靜息能耗減少。需建立規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，嚴(yán)重者可考慮使用利那洛肽膠囊等鳥苷酸環(huán)化酶激動(dòng)劑。
日常可增加西藍(lán)花、火龍果等富含膳食纖維的食物，配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若調(diào)整生活方式后仍未改善建議消化科就診。
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