權(quán)威問答
睡覺打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、使用輔助器械、藥物治療或手術(shù)等方式改善。
頸部脂肪堆積壓迫氣道導致振動，建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運動。
仰臥位易使舌根后墜阻塞氣道，可嘗試側(cè)臥睡姿或使用防打鼾枕頭改善。
可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鼻噴糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定，或考慮腭咽成形術(shù)。
可能與中樞神經(jīng)調(diào)控異常、上氣道肌張力下降等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間憋醒、白天嗜睡。需進行多導睡眠監(jiān)測，可選用持續(xù)正壓通氣治療或口服乙酰唑胺等藥物。
日常避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若伴隨呼吸暫?；蛉臻g困倦需及時就診呼吸科。
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