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睡覺時(shí)嗓子眼總是癢想咳嗽可能由空氣干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染等原因引起，可通過加濕環(huán)境、抗過敏治療、抑酸藥物、抗感染藥物等方式緩解。

1、空氣干燥

夜間空氣濕度過低會導(dǎo)致咽喉黏膜干燥發(fā)癢，誘發(fā)刺激性干咳。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度，睡前適量飲用溫水。

2、過敏反應(yīng)

塵螨或花粉等過敏原刺激咽喉黏膜可引起瘙癢咳嗽，常伴鼻塞流涕。需更換防螨寢具，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或孟魯司特鈉等抗過敏藥物。

3、胃食管反流

平臥時(shí)胃酸反流刺激咽喉，表現(xiàn)為夜間嗆咳伴燒心。建議抬高床頭，避免睡前進(jìn)食，可選用奧美拉唑、雷貝拉唑或鋁碳酸鎂等抑酸藥物。

4、上呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染引發(fā)咽喉炎時(shí)，夜間迷走神經(jīng)興奮會加重咳嗽。若出現(xiàn)黃痰或發(fā)熱需就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛或蒲地藍(lán)消炎片等藥物。

避免睡前接觸刺激性氣體，長期癥狀不緩解需進(jìn)行喉鏡或過敏原檢測，咳嗽劇烈影響睡眠時(shí)可臨時(shí)含服蜂蜜緩解。