咳嗽流鼻涕打噴嚏可通過多喝水、保持空氣濕潤、服用抗組胺藥物、使用鼻噴劑等方式緩解。這些癥狀通常由感冒、過敏、鼻竇炎、流感等原因引起。
增加水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解喉嚨干燥和鼻塞。建議每日飲用溫水或淡鹽水,避免刺激性飲料。
使用加濕器或蒸汽吸入可減輕鼻腔黏膜干燥,改善打噴嚏和流鼻涕。室內(nèi)濕度維持在50%左右較為適宜。
氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等藥物可抑制過敏反應(yīng),緩解流涕和噴嚏。需注意藥物可能引起嗜睡等副作用。
糠酸莫米松、丙酸氟替卡松、鹽酸羥甲唑啉等鼻噴劑能減輕鼻腔充血和炎癥。連續(xù)使用不宜超過一周。
癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日常注意保暖并避免接觸過敏原。