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感冒能吃榴蓮嗎這嗎
病情描述:
感冒能吃榴蓮嗎這嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬德東 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    榴蓮是水果之王，有很多人特別喜歡榴蓮，但是在感冒后，要看是什么類型的感冒，如果是風(fēng)熱感冒，那么不建議食用，因?yàn)榱裆徣菀咨匣?，?huì)加重風(fēng)熱感冒而如果是風(fēng)寒感冒可以適量食用榴蓮，不會(huì)對(duì)感冒的恢復(fù)產(chǎn)生什么影響，但注意不要過多。
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中醫(yī)稱失眠為不寐，又稱“不得眠”、“目不瞑”。輕者有入寐困難，寐而易醒，或醒后不能再寐。亦存在時(shí)寐時(shí)醒等，嚴(yán)重者則整夜不能入寐。失眠困擾著很多人。中醫(yī)調(diào)理失眠的食物有很多，下面給大家介紹幾種常見的，可以根據(jù)實(shí)際情況選擇。
失眠的前兆有哪些，大家一起看一看
失眠前兆以入睡困難，身體疲憊，夜夢(mèng)繁多易醒等為主，可以針對(duì)病情遵醫(yī)囑進(jìn)行合理治療。
總是失眠睡不著，常吃這些可提高睡眠質(zhì)量
良好的睡眠是人們保持健康及精力充沛的必要條件，經(jīng)常食用有助眠作用的食物，可提高睡眠質(zhì)量。
掌握日常小技巧，促進(jìn)睡眠少不了
失眠現(xiàn)象可通過改善焦慮情緒、進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)、多聽舒緩音樂、進(jìn)行閱讀活動(dòng)這四種小技巧改善。
肝郁氣滯型失眠怎么治療
肝郁氣滯型失眠可通過疏肝解郁、安神定志等方式治療，主要有中藥調(diào)理、針灸療法、情志調(diào)節(jié)、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)療法等方法。肝郁氣滯型失眠通常與情緒不暢、壓力過大等因素有關(guān)，表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒、胸脅脹悶等癥狀。1、中藥調(diào)理肝郁...