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塑身衣可以減肥嗎

病情描述:

塑身衣可以減肥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

不能，塑身衣大多是緊身束縛著身體上的脂肪，給人在視覺上瘦了的感覺，而并沒有任何實際的效用，反而還會影響正常的血液流通，導致氣血不暢，引起別的疾病。減肥的方法有許多種方式，核心方式就是控制飲食。建議少吃多餐，減少脂肪與糖類的攝入，可以適當的多吃一些新鮮水果與蔬菜，補充缺乏的維生素。還需要適當的鍛煉來鞏固減肥成果。減肥是一個漫長的過程，堅持才是最重要的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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