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練瑜伽手臂會不會變細(xì)
病情描述:
練瑜伽手臂會不會變細(xì)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    可以的,對于不經(jīng)常運(yùn)動的辦公室一族來說,手臂幾乎是最容易沉積脂肪的地方。長期缺乏運(yùn)動而造成手臂肌肉非常松垮。瑜伽很好的使手臂變細(xì),它能使松垮的肌肉變得緊繃而且富有彈性,并且消耗多余的脂肪,從而達(dá)到讓手臂變細(xì)的效果如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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