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權(quán)威問(wèn)答

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腰上沒(méi)肉怎么小肚子大
病情描述:
腰上沒(méi)肉怎么小肚子大
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    有些人的肉是比較集中在腰上,有些人就是在四肢。其實(shí)沒(méi)有別的訣竅,就是一個(gè)辦法——減肥。減肥的話關(guān)鍵還是在控制飲食上,千萬(wàn)別再吃高熱量的食物了,還有堅(jiān)持鍛煉,每天如果能堅(jiān)持跑步,相信你肚子上的肉很快就會(huì)跑掉。另外要注意不要亂吃什么減肥藥,沒(méi)效果又傷身。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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