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左胯骨上方疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致局部肌肉筋膜損傷，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)酸痛。建議熱敷按摩配合休息，疼痛明顯時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用鎮(zhèn)痛藥。

2、骨質(zhì)疏松

鈣質(zhì)流失導(dǎo)致骨密度降低，可能伴隨夜間隱痛。需補(bǔ)充鈣劑與維生素D，嚴(yán)重者可選用阿侖膦酸鈉等抗骨吸收藥物，同時(shí)預(yù)防跌倒骨折。

3、髖關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)炎癥，常見(jiàn)晨僵和活動(dòng)受限。可口服塞來(lái)昔布緩解癥狀，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤(rùn)滑，晚期需考慮人工關(guān)節(jié)置換。

4、股骨頭壞死

多與長(zhǎng)期酗酒或激素使用有關(guān)，疼痛進(jìn)行性加重。早期采用減壓術(shù)延緩進(jìn)展，晚期需行全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

日常注意避免久坐久站，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善影像學(xué)檢查。