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鄭多燕減肥操有什么效果
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    減肥的話要每天飲食清淡，每天進行合理適當?shù)纳眢w鍛煉。鄭多燕減肥操是對減肥有一定效果的，運動會加快胃蠕動，散發(fā)熱量，消耗能量。但是每個人的體質不同,不能確定每個人能瘦多少斤，如果能夠堅持每天鍛煉就一定能看到效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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