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  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現，最好不要應用減肥的藥物， 這對身體都是會有一定的副作用的，可以通過多跑步，跳繩，跳舞以及做瑜伽來實現減肥的目標。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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24小時正常尿量是多少
24小時正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影響，通常上下浮動在500毫升以內，也視為正常。 當24小時尿量超出正常范圍時，則視為尿量異常，通?？煞譃槿N情況，即無尿、少尿和多尿。無尿一般是指24小時排尿量少于100毫升；少尿是指24小時排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小時排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。
一般藥物多久能代謝掉
不同藥物身體的代謝時間也有所不同，藥物代謝根據藥物半衰期時間決定。一般抗生素藥物代謝時間在24小時內，改善供血類藥物、腫瘤抑制性藥物和免疫抑制劑類藥物代謝時間較長，在24到72小時以內。為加快藥物代謝速度，可通過多喝水和運動改善。
患有貧血，常出現的癥狀是什么
貧血是由于身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的，通常與飲食不均衡、腸道疾病、骨髓衰竭等原因有關。一般情況下，患有貧血，常出現的癥狀有神經系統癥狀、循環(huán)系統癥狀、呼吸系統癥狀等。具體分析如下：
貧血是什么病
貧血是指外周血中紅細胞數量或血紅蛋白濃度低于正常范圍的一類疾病，可能由造血原料缺乏、失血、溶血或骨髓功能障礙等因素引起。
輕度貧血癥狀
輕度貧血癥狀主要包括乏力、頭暈、面色蒼白、心悸和氣短等。貧血可能由缺鐵、維生素B12或葉酸缺乏、慢性疾病、遺傳因素或失血等原因引起。1、乏力乏力是輕度貧血最常見的癥狀，患者常感到體力下降，輕微活動后即出現疲勞感。這可能與...