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胃脹可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、木瓜、菠蘿等水果，也可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮、莫沙必利、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需避免空腹食用。

2、香蕉

香蕉含鉀元素能調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，其柔軟質(zhì)地可減少胃腸刺激。

3、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶能幫助分解蛋白質(zhì)，緩解消化不良引起的腹脹。

4、菠蘿

菠蘿含菠蘿蛋白酶，具有消食化積作用，但胃酸過(guò)多者需慎食。

二、藥物

1、多潘立酮

促胃腸動(dòng)力藥，適用于胃排空延緩引起的腹脹，需警惕心律失常風(fēng)險(xiǎn)。

2、莫沙必利

5-HT4受體激動(dòng)劑，能改善功能性消化不良，服藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。

3、復(fù)方消化酶

含胰酶和胃蛋白酶，輔助治療酶缺乏導(dǎo)致的腹脹，腸梗阻患者禁用。

胃脹期間應(yīng)少量多餐，避免豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物，餐后適度散步有助于胃腸蠕動(dòng)。