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男人氣血不足是怎么引起
病情描述:
男人氣血不足是怎么引起
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    男性陽(yáng)虛氣虛、氣血不足,多數(shù)是由于脾胃虛弱、身體虛寒造成的,與長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞過度、生活無規(guī)律等亞健康狀態(tài)有關(guān)。建議你注意休息,保證充足的睡眠,另外,多吃富含蛋白質(zhì)以及鐵、鈣、鋅等元素的食物??梢苑眉t參、鹿茸等滋補(bǔ)健體,多吃枸杞、黃芪、黨參、當(dāng)歸等藥膳食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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