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煮花生米有沒有好處

病情描述:

煮花生米有沒有好處

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

是這樣的。水煮的花生對人體是有好處的。生的花生米還有炸的都不好，一個是容易患病，一個是沒有營養(yǎng)。煮的呢就很有營養(yǎng)，因為它完好的保存了花生當中的營養(yǎng)成分，能夠起到止咳潤肺，養(yǎng)胃健脾的效果。而且容易消化，口感好，不管是老人還是小孩都是可以吃的。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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