你現(xiàn)在都已經(jīng)19歲了,對(duì)于男性來說再要長(zhǎng)高的可能性不是很大了,從你父母親的身高來看,你現(xiàn)在身高178已經(jīng)算是比較高的了,是正?,F(xiàn)象。 你不需要補(bǔ)救的,不過如果還想繼續(xù)長(zhǎng)高,平時(shí)盡量不要節(jié)食
減肥,可以多參加體育
鍛煉,比如打籃球,踢足球,或者跑步鍛煉等,可以促進(jìn)
生長(zhǎng)激素的分泌從而繼續(xù)長(zhǎng)高的。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。