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白頭發(fā)怎么處理
病情描述:
白頭發(fā)怎么處理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    白頭發(fā)有可能是和壓力過大，睡眠不好有關(guān)系，應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，服用點藥物。要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，不要熬夜，保證睡眠，多參加一些有氧的戶外運動，多吃一些核桃，黑豆，黑芝麻，黑米等黑色素含量高的食物，也可以服用養(yǎng)血顆粒等藥物。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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