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權(quán)威問答

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晚上喝麥片可以減肥嗎
病情描述:
晚上喝麥片能不能減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    麥片分為很多種，晚上可以喝那種低脂的麥片，是可以起到減肥的作用的，麥片也富含豐富的膳食纖維，長期堅持喝低脂的麥片或者是無糖的麥片，可以起到減肥的作用，如果想減肥的話，也可以在晚上少吃一些飯，然后吃一些新鮮的水果蔬菜，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，長期堅持是可以減肥的。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
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白醋祛斑的效果有限，不建議作為主要祛斑方法。白醋的主要成分為乙酸，可能通過輕微剝脫角質(zhì)暫時淡化表皮色斑，但無法作用于深層色素，且存在皮膚刺激風(fēng)險。色斑的形成主要與紫外線照射、內(nèi)分泌變化、皮膚炎癥等因素有關(guān)，需針對性治療。...
當(dāng)歸能去黃褐斑嗎
長期服用當(dāng)歸是可以去除黃褐斑的，當(dāng)歸含有的活性成分可以抑制色素生成，長期服用還可以美白。除此之外，當(dāng)歸還有著很多美容效果，比如保濕、除皺、抗衰老和護(hù)發(fā)等，當(dāng)歸含有大量揮發(fā)油、氨基酸和微量元素，這些微量元素可以加快細(xì)胞生長，排除壞死細(xì)胞，增高人體免疫力。對于月經(jīng)不調(diào)的女性來說，長期服用當(dāng)歸還可補(bǔ)血、調(diào)理內(nèi)分泌，防止痛經(jīng)。
黃褐斑的簡單去除方法有什么？這些方法你學(xué)會了嗎
黃褐斑指的是皮膚表面呈現(xiàn)出的黃褐色或者深褐色的斑片，大多數(shù)都是對稱分布在臉頰兩邊。臉上長了黃褐斑之后，可以用冬瓜泥、西紅柿配甘油或者綠豆粉加牛奶來敷面膜的方式淡斑，另外還可以多喝一些大米黃瓜粥、蜂蜜檸檬水或者綠豆百合湯，祛斑功效也都不錯。
治療黃褐斑方法是什么？這些方法你學(xué)會了嗎
出現(xiàn)黃褐斑之后，可以通過各種比較安全的食療方法來進(jìn)行去除，比如檸檬祛斑，西紅柿祛斑以及胡蘿卜祛斑等等。對于面部出現(xiàn)了大量黃褐斑，如果想要快速去除的話，可以通過激光的方法來進(jìn)行，適量的口服一些有效調(diào)整內(nèi)分泌的中成藥，也能夠起到祛斑效果。
臉上長黃褐斑怎么回事
臉上長黃褐斑這個情況多見于女性，特別是對于那些內(nèi)分泌失調(diào)的女性來說，黃褐斑這個情況比較所見，平時如果存在過度口服避孕藥，這會導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂，黃褐斑生成。其次，如果說平時存在便秘的情況，體內(nèi)的垃圾無法排除，這也是導(dǎo)致黃褐斑的常見原因。第三，現(xiàn)代人心理壓力比較大，壓力會導(dǎo)致及時新陳代謝失調(diào)。