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高血壓少吃什么食物
病情描述:
高血壓少的飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
    要少吃一些太過油膩的食物，富含糖分高的食品也不要吃太多，最好是低鹽、低脂、低膽固醇飲食。平時(shí)可以多吃一些新鮮清淡的蔬菜，比如芹菜，白菜等，能夠起到降血壓的作用，也可以多喝一些水，加強(qiáng)身體里水分的攝入量，這樣對于控制高血壓也有一定的幫助，也要服用一些控制高血壓效果好的藥物。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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