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左胸口下肋骨按壓疼痛可能由肋軟骨炎、肌肉拉傷、胃食管反流、肋骨骨折等原因引起,可通過(guò)藥物緩解、物理治療、飲食調(diào)整等方式改善。
肋軟骨炎可能與病毒感染或外傷有關(guān),表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解炎癥。
劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肋間肌拉傷,疼痛在深呼吸時(shí)加重。建議休息并熱敷,疼痛明顯時(shí)可短期使用對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏。
胃酸刺激食管可能引發(fā)放射性胸痛,常伴反酸燒心。奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片可抑制胃酸,需避免飽餐和辛辣食物。
外傷后出現(xiàn)的持續(xù)性銳痛可能提示骨折,咳嗽時(shí)疼痛加劇。需影像學(xué)確診,輕癥用胸帶固定,嚴(yán)重移位需手術(shù),可配合氨酚羥考酮片、依托考昔片鎮(zhèn)痛。
日常應(yīng)避免劇烈胸廓運(yùn)動(dòng),若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴呼吸困難、發(fā)熱需及時(shí)就診,飲食宜清淡并補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨骼修復(fù)。