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吃香蕉會胖嗎
病情描述:
吃香蕉會胖嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    香蕉是日常生活中,人們經(jīng)常吃的一種水果,它的含糖量是比較高的。如果吃同等重量的香蕉的話,它會比其它水果的能量會高一些。至于會不會發(fā)胖,這個主要看我們平時吃的食物的種類和數(shù)量。如果我們攝入了充足的能量,另外還吃了很多的香蕉的話,那樣是有可能導致發(fā)胖的。
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