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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蘋(píng)果和酸奶可以減肥嗎
病情描述:
吃蘋(píng)果和酸奶可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    當(dāng)然是可以起到減肥的作用的，可以做成沙拉，也是一道不錯(cuò)的美食，但是要少吃一些，另外也可以多吃一些低能量的水果和蔬菜，千萬(wàn)不要吃一些小零食，高熱量的食物，這樣會(huì)形成脂肪的堆積，而且在吃完飯后要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)促進(jìn)腸道的吸收或消化，對(duì)減肥有幫助。如果出現(xiàn)了其他的異常情況，那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診，然后針對(duì)性的治療。
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