長(zhǎng)期的熬夜睡眠過(guò)少容易引起免疫系統(tǒng)功能下降,免疫系統(tǒng)功能下降,
抵抗力差容易生病,最常見(jiàn)的是感冒,嚴(yán)重的會(huì)引起
惡性腫瘤。平時(shí)盡量的要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,早睡早起盡量不要熬夜,多喝水,多吃蔬菜,適當(dāng)
運(yùn)動(dòng)有利于健康,每年做一次健康體檢對(duì)身體有好處。有條件的話(huà)還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過(guò)度擔(dān)心