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頸椎變直可通過物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式改善。頸椎生理曲度變直通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、頸椎退行性變、外傷、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、物理治療

通過頸椎牽引恢復(fù)椎間隙高度，配合超短波或紅外線理療緩解肌肉痙攣。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺片可緩解癥狀。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

麥肯基療法頸部伸展訓(xùn)練、游泳等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸肌力量。建議每天進(jìn)行頸椎保健操，動(dòng)作需緩慢輕柔。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓時(shí)需行頸椎前路減壓融合術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科醫(yī)生評(píng)估，術(shù)后需佩戴頸托固定。

建議定期進(jìn)行頸椎活動(dòng)度檢查，避免提重物及突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度。