權(quán)威問答
脊髓型頸椎病禁止劇烈運動。劇烈運動可能加重脊髓壓迫，導(dǎo)致肢體麻木、行走不穩(wěn)等癥狀惡化，嚴重時可引發(fā)癱瘓。
頸椎椎間盤突出或骨贅可能直接壓迫脊髓，劇烈運動時頸椎過度屈伸會加劇壓迫，需通過頸椎MRI明確損傷程度，急性期需絕對臥床制動。
運動時血管痙攣會減少脊髓供血，加重缺血性損傷，表現(xiàn)為下肢踩棉花感，可使用甲鈷胺、胞磷膽堿等神經(jīng)營養(yǎng)藥物改善微循環(huán)。
頸椎退變導(dǎo)致韌帶松弛，劇烈旋轉(zhuǎn)或跳躍可能誘發(fā)頸椎脫位，出現(xiàn)突發(fā)性四肢癱，需佩戴頸托保護，嚴重者需行椎管減壓融合術(shù)。
脊髓神經(jīng)細胞不可再生，運動損傷后遺留的肌力下降、大小便功能障礙難以恢復(fù)，早期干預(yù)應(yīng)以游泳、頸椎操等低沖擊運動為主。
建議選擇游泳、八段錦等溫和運動，避免籃球、羽毛球等需要急停轉(zhuǎn)向的運動，定期復(fù)查頸椎動態(tài)X線評估穩(wěn)定性。
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