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頸椎反弓可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式治療。頸椎反弓通常由長期不良習(xí)慣、頸椎退行性變、外傷、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、物理治療

通過頸椎牽引、熱敷、電療等手段緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。適用于早期輕度反弓，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、藥物治療

可使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺。藥物需針對疼痛、炎癥等癥狀選擇。

3、康復(fù)訓(xùn)練

進(jìn)行頸椎穩(wěn)定性訓(xùn)練，包括頸部肌肉力量鍛煉和姿勢矯正。需避免過度仰頭或低頭動作，堅(jiān)持3-6個(gè)月可見效果。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓時(shí)需行頸椎前路減壓融合術(shù)、后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格評估，術(shù)后需長期康復(fù)。

日常應(yīng)避免長時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，定期進(jìn)行頸部放松活動，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。