女性宮寒可以遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、桂枝茯苓丸、烏雞白鳳丸等中成藥,同時(shí)配合飲食調(diào)理改善癥狀。宮寒多與體質(zhì)虛寒、生活習(xí)慣不良等因素相關(guān),需辨證施治。
適用于血虛氣滯型宮寒,含艾葉、香附等成分,具有溫經(jīng)散寒功效。常見癥狀為經(jīng)期腹痛、經(jīng)血色暗。服藥期間忌食生冷。
針對寒凝血瘀型宮寒,含桂枝、茯苓等藥材,能溫通經(jīng)脈。多表現(xiàn)為月經(jīng)量少、有血塊。陰虛火旺者慎用。
用于氣血兩虛型宮寒,含烏雞、人參等補(bǔ)益成分,可調(diào)經(jīng)止帶。常見癥狀為經(jīng)期延遲、畏寒肢冷。感冒發(fā)熱時(shí)暫停服用。
日??墒秤醚蛉?、桂圓、生姜等溫補(bǔ)食物,避免冷飲冰品。冬季注意腰腹部保暖,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合體質(zhì)選擇藥物,避免自行用藥。治療期間保持規(guī)律作息,經(jīng)期避免受涼及劇烈運(yùn)動(dòng)。