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有哪些食物是高血壓降壓方法有哪些
病情描述:
有哪些食物是高血壓降壓方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
    有很多食物都能夠輔助保持血壓的平穩(wěn)，比如菌類、葉菜類、根莖類、花、種子、堅果類、水產(chǎn)類、水果。宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、鉀和維生素的食物。有高血壓的要避免接觸煙酒，做飯也要清淡一些。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。
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