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肚子著涼腹瀉可通過腹部保暖、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。腹瀉通常由受涼、飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征等原因引起。
受涼導致胃腸蠕動加快,可用熱水袋熱敷腹部或穿戴護腰。避免冷飲及生冷食物,癥狀較輕時無需用藥。
腹瀉易引發(fā)脫水,需少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽。家長需注意觀察兒童尿量及精神狀態(tài)。
選擇米湯、面條等低渣食物,暫停乳制品和高纖維食物。癥狀持續(xù)時可短期進食香蕉、蘋果等含果膠食物。
蒙脫石散可保護腸黏膜,雙歧桿菌調(diào)節(jié)菌群,洛哌丁胺適用于非感染性腹瀉。需在醫(yī)生指導下使用,禁止自行調(diào)整劑量。
腹瀉期間建議暫停辛辣刺激食物,癥狀超過24小時未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、血便時需及時消化內(nèi)科就診。