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骨關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)軟骨退化、炎癥反應(yīng)、肥胖、遺傳等因素引起。

1、生活干預(yù)

減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。日常避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作。

2、物理治療

熱敷可緩解關(guān)節(jié)僵硬，超聲波治療有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

對(duì)乙酰氨基酚適用于輕中度疼痛，雙氯芬酸鈉可緩解炎癥反應(yīng)，硫酸氨基葡萄糖可能幫助修復(fù)軟骨。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期病變，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期患者。手術(shù)方案需根據(jù)年齡、病變程度綜合評(píng)估。

建議患者保持適度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，避免關(guān)節(jié)受涼。定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。