權(quán)威問(wèn)答
懷孕后糖耐量正常值為空腹血糖低于5.1mmol/L，服糖后1小時(shí)血糖低于10.0mmol/L，2小時(shí)血糖低于8.5mmol/L。血糖異?？赡苡?a href="http://www.028tfnet.cn/k/wblkfe57knrjyzu.html" target="_blank">胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、體重增長(zhǎng)過(guò)快、妊娠期糖尿病等因素引起。
胎盤分泌的激素會(huì)降低胰島素敏感性，導(dǎo)致血糖升高。建議通過(guò)低升糖指數(shù)飲食和適度運(yùn)動(dòng)改善，必要時(shí)需胰島素治療。
過(guò)量攝入精制碳水或高糖食物會(huì)加重血糖負(fù)擔(dān)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，分餐制進(jìn)食。
孕期體重超標(biāo)會(huì)加劇代謝異常。應(yīng)控制每周增重速度，合理搭配蛋白質(zhì)與蔬菜攝入。
可能與β細(xì)胞功能缺陷、遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為多飲多尿。需監(jiān)測(cè)血糖，使用胰島素如門冬胰島素、地特胰島素等控制。
建議定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血糖，保持適度運(yùn)動(dòng)，選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖食物，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行血糖管理。
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