權(quán)威問答
預(yù)防春季兒童流感可通過接種疫苗、加強個人衛(wèi)生、保持環(huán)境通風(fēng)、均衡營養(yǎng)等方式實現(xiàn)。流感主要通過飛沫傳播，兒童因免疫力較低更易感染。
每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，疫苗可降低重癥風(fēng)險。家長需在流感季前帶孩子完成接種，疫苗保護期約6-8個月。
教導(dǎo)孩子勤洗手，使用肥皂和流動水清洗至少20秒。咳嗽時用肘部遮擋，避免用手接觸眼鼻口。家長需定期為孩子修剪指甲。
保持室內(nèi)每天通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。使用含氯消毒劑清潔門把手等高頻接觸表面。避免帶孩子去人群密集場所。
保證蛋白質(zhì)和維生素C的攝入，適量食用雞蛋、瘦肉、西藍花等食物。睡眠時間學(xué)齡兒童應(yīng)達9-11小時，嬰幼兒需12-16小時。
出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時及時就醫(yī)，流感患兒應(yīng)居家隔離至癥狀消失后48小時。日?？蓽?zhǔn)備口罩、體溫計等防護物資。
