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高血糖能吃紅薯需要注意什
病情描述:
高血糖能吃紅薯需要注意什
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院
    你的血糖比較高的話,建議你最好要少吃紅薯,因?yàn)榧t薯中的糖分含量比較高,大量的食用紅薯的話,容易造成血糖上升,危害身體健康。血糖偏高的話,平時(shí)一定要注意控制飲食,不要吃糖分高的食物,飲食要清淡??梢赃m當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉,但是不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),以免發(fā)生意外。要注意休息,不要熬夜,不要過度勞累。
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