權(quán)威問答
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低壓正常值一般為60-89毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值可能受到測量方式、情緒波動(dòng)、基礎(chǔ)疾病、年齡增長等因素影響。
袖帶松緊度、坐姿不規(guī)范或測量前劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致數(shù)值偏差，建議靜息5分鐘后規(guī)范測量。
緊張焦慮會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，引起短暫性低壓升高，通過深呼吸可逐漸恢復(fù)平穩(wěn)。
甲狀腺功能減退、嚴(yán)重貧血等疾病可能導(dǎo)致低壓異常，常伴隨乏力、畏寒等癥狀，需針對原發(fā)病治療。
血管彈性隨年齡增長逐漸降低，老年人低壓值可能接近上限，定期監(jiān)測有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。
建議保持低鹽飲食和規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，若多次測量超出正常范圍或伴隨頭暈等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
