權(quán)威問(wèn)答
每天晚飯后腹脹可能由飲食過(guò)快、食物不耐受、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣、排查過(guò)敏原、藥物干預(yù)等方式緩解。
進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣導(dǎo)致腹脹，建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃飯邊說(shuō)話，餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
乳糖或麩質(zhì)不耐受可能引發(fā)腹脹，家長(zhǎng)需記錄孩子飲食反應(yīng)，必要時(shí)進(jìn)行食物剔除試驗(yàn)，可嘗試乳糖酶補(bǔ)充劑。
可能與腸道菌群失衡、動(dòng)力異常有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴排便異常，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、馬來(lái)酸曲美布汀、莫沙必利等調(diào)節(jié)胃腸功能。
胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化能力下降，常伴反酸噯氣，需完善胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等。
日常避免高脂高糖飲食，減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，持續(xù)腹脹超過(guò)兩周建議消化科就診。
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