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頭暈無力可能由低血糖、貧血、耳石癥、腦供血不足等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手法復(fù)位、改善循環(huán)等方式緩解。
長時(shí)間未進(jìn)食或過度節(jié)食導(dǎo)致血糖過低,表現(xiàn)為心慌、手抖伴頭暈。建議立即進(jìn)食含糖食物,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、氫化可的松、胰高血糖素等藥物。
鐵元素或維生素B12攝入不足引發(fā)血紅蛋白減少,常見面色蒼白、乏力。需增加紅肉、動物肝臟攝入,必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵、葉酸片、維生素B12片等補(bǔ)血藥物。
內(nèi)耳碳酸鈣顆粒脫落刺激半規(guī)管,引發(fā)與頭位變化相關(guān)的眩暈。可通過Epley手法復(fù)位治療,配合使用倍他司汀、氟桂利嗪、地芬尼多等改善前庭循環(huán)藥物。
頸椎病或動脈硬化導(dǎo)致椎基底動脈血流減少,多伴有視物模糊。需控制血壓血脂,遵醫(yī)囑服用阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉提取物等改善微循環(huán)藥物。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動,避免突然起身,若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、意識障礙需及時(shí)就醫(yī)。