腳骨痛可能由運動損傷、骨質(zhì)疏松、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起。
長時間跑步或跳躍可能導致足部應力性骨折,表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹,建議減少負重活動并使用支具固定。
鈣質(zhì)流失導致骨密度下降,易引發(fā)跖骨或跟骨疼痛,可通過補充鈣劑和維生素D改善,常用藥物包括碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉。
足部關節(jié)軟骨退化引發(fā)晨僵和活動痛,可能與肥胖或關節(jié)勞損有關,可選用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖進行癥狀控制。
尿酸結(jié)晶沉積在跖趾關節(jié)導致劇痛,常伴紅腫發(fā)熱,需限制高嘌呤飲食并使用非布司他、秋水仙堿等降尿酸藥物。
日常注意選擇寬松鞋具,避免長時間站立,若疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱需及時就診骨科。