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慢阻肺如何保養(yǎng)保健
病情描述:
我老公患有慢阻肺好久了，也正在積極的治療，慢阻肺如何保養(yǎng)保??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭潔 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    多吃富含維生素C、維生素A和維生素D的食物，如瘦肉、牛奶和雞蛋，富含維生素d，水果可以吃梨、蘋果等纖維素含量高的水果，蔬菜包括菠菜和卷心菜?？梢宰龊粑毩暎热缣岢s唇呼吸，就是用鼻子吸氣，縮成小口，從嘴里呼氣的時候慢慢呼氣。每天每次10分鐘左右，重復這個練習兩次。按摩穴位，對慢性阻塞性肺疾病的預防和保健也很有效。換季時注意保暖，避免著涼感冒。應該盡可能多地進行體育鍛煉，比如慢跑、慢走、八段錦和太極拳。
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