感冒之后,身體
免疫力會下降很多,也就會出現(xiàn)很多不舒服癥狀,其中渾身沒勁就是其中一種癥狀,都是因?yàn)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/vsg7cea8k2dio40.html" target="_blank">抵抗力下降引起,首先應(yīng)該把感冒治療好才可以緩解,注意首先是吃
抗生素類藥物,盡量避免病毒侵入,然后加強(qiáng)營養(yǎng)攝入,注意鍛煉身體增強(qiáng)營養(yǎng),不要吃油膩食物,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物,多吃雞蛋,多喝牛奶,忌食辛辣刺激食物,應(yīng)該注意多休息多喝水。