熱脫水可以通過室內(nèi)開窗通風(fēng)，降低室內(nèi)的溫度，同時(shí)也需要補(bǔ)充水分，能夠有效預(yù)防身體出現(xiàn)脫水的情況，另外衣服不要穿的太多或者是太厚，否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的溫度沒有得到有效的散發(fā)。如果患者出現(xiàn)了熱脫水，需要及時(shí)到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過靜脈輸液的方式來治療，可以幫助身體達(dá)到快速的恢復(fù)。平時(shí)可以去戶外適當(dāng)?shù)貐⒓右恍w育
鍛煉，增強(qiáng)身體
抵抗力。
