一般情況下，喝荷葉茶、檸檬茶、綠茶等，能起到減肚腩的效果。具體分析如下：
喝茶是許多人喜愛的一種養(yǎng)生方式，其不能僅養(yǎng)生，喝對了還可以達到減肚腩的效果。荷葉茶具有排毒減脂的作用，對于消耗肚子上的贅肉較為有效；檸檬茶含有豐富的
維生素C，能加速促進人體
新陳代謝的速率，能達到瘦肚腩的效果；綠茶不僅營養(yǎng)價值豐富，還有
清腸通便的效果，能有效排出身體內(nèi)的油脂，從而達到減肥、瘦肚腩的效果。
除此以外，花茶、普洱菊花茶、黑茶、烏龍茶、甘草茶、荷葉山楂茶這6種茶減肚腩的效果也較好，但以上這些茶類都不可長期、大量飲用，以免發(fā)生任何不良反應(yīng)。
