權(quán)威問答
碎石后一般是指體外沖擊波碎石術(shù)后，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、憋尿、飲水不足、高鹽飲食、忽視復(fù)查等行為。
碎石后1-3天內(nèi)應(yīng)避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止碎石移動(dòng)劃傷泌尿道上皮。術(shù)后需保持每日2000毫升以上飲水量，促進(jìn)碎石排出，飲水不足可能導(dǎo)致碎石滯留。高鹽飲食會(huì)增加尿液鈣鹽結(jié)晶風(fēng)險(xiǎn)，建議每日食鹽攝入不超過5克。術(shù)后1周內(nèi)禁止憋尿，排尿間隔建議控制在2-3小時(shí)，憋尿易引發(fā)尿路感染。術(shù)后需遵醫(yī)囑定期復(fù)查泌尿系超聲，未及時(shí)復(fù)查可能遺漏殘余結(jié)石。碎石后3天內(nèi)應(yīng)避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，防止尿酸結(jié)石復(fù)發(fā)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)不宜進(jìn)行重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)途旅行，建議以散步等輕度活動(dòng)為主。碎石后需避免擅自服用鈣劑或維生素D補(bǔ)充劑，特殊人群補(bǔ)鈣需醫(yī)生指導(dǎo)。術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿加重、發(fā)熱等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，不可自行觀察處理。碎石后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日清洗1-2次，但禁止使用刺激性洗液沖洗尿道。
碎石后建議保持清淡飲食，適當(dāng)增加柑橘類水果攝入量，定期監(jiān)測(cè)尿液PH值。
