權(quán)威問答
改善尿頻可通過調(diào)整飲水量、膀胱訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式實現(xiàn)。尿頻通常由飲水過量、膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
減少咖啡、茶等利尿飲品攝入，避免睡前大量飲水，每日飲水量控制在1500-2000毫升。
通過定時排尿延長排尿間隔，逐步增加膀胱容量，訓練周期需持續(xù)4-8周。
膀胱過度活動癥可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、逼尿肌過度收縮有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿急、夜尿增多等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。
前列腺增生可能與激素水平變化、細胞增殖失衡有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿線變細等癥狀。經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光剜除術(shù)可改善癥狀。
建議記錄排尿日記評估癥狀變化，避免攝入刺激性食物，適度進行盆底肌鍛煉。
