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喝白酒后胃反酸可通過調(diào)整飲酒習(xí)慣、飲食干預(yù)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃反酸通常由酒精刺激、胃酸分泌過多、胃炎、胃食管反流病等原因引起。

1、調(diào)整飲酒習(xí)慣

減少飲酒量或避免空腹飲酒，酒精直接刺激胃黏膜導(dǎo)致胃酸分泌增加。建議飲酒前食用面包、牛奶等食物緩沖酒精刺激。

2、飲食干預(yù)

避免辛辣油膩食物，選擇蘇打餅干、燕麥粥等堿性食物中和胃酸。反酸發(fā)作時(shí)可少量飲用溫蜂蜜水緩解灼燒感。

3、藥物治療

反酸可能與胃黏膜損傷、胃酸過多等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為燒心、噯氣等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。

4、就醫(yī)檢查

反酸若與胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后疼痛、反復(fù)反酸等癥狀。需進(jìn)行胃鏡或24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)明確病因。

長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)定期進(jìn)行胃部檢查，日常飲食注意定時(shí)定量，避免濃茶咖啡等刺激性飲品加重胃部不適。