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室性早搏可通過(guò)調(diào)整生活方式、減少刺激因素、控制基礎(chǔ)疾病、定期監(jiān)測(cè)等方式改善。室性早搏通常由咖啡因攝入、情緒壓力、心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

避免熬夜和過(guò)度勞累，保持規(guī)律作息有助于自主神經(jīng)功能平衡。每日保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

2、減少刺激因素

限制濃茶、咖啡、酒精等興奮性飲品攝入，戒煙并避免二手煙暴露。情緒激動(dòng)時(shí)可通過(guò)深呼吸緩解。

3、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓或甲亢患者需規(guī)范用藥控制原發(fā)病?？赡芘c心肌供血不足、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，常伴隨心悸、胸悶等癥狀。

4、定期監(jiān)測(cè)

癥狀加重時(shí)需復(fù)查動(dòng)態(tài)心電圖，頻發(fā)早搏可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物。

日常注意記錄心悸發(fā)作情況，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若伴隨暈厥或胸痛需立即就醫(yī)。