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高血壓患者可以適量飲用菊花茶、決明子茶、山楂茶、荷葉茶等有助于輔助降壓的茶飲，也可遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、卡托普利片、氫氯噻嗪片等降壓藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1. 菊花茶

菊花含黃酮類(lèi)物質(zhì)，有助于擴(kuò)張血管，緩解頭暈目眩等高血壓癥狀。

2. 決明子茶

決明子中的大黃素可促進(jìn)鈉排泄，輔助調(diào)節(jié)血壓，適合伴有便秘的高血壓患者。

3. 山楂茶

山楂中的有機(jī)酸能改善微循環(huán)，對(duì)合并高血脂的高血壓有一定調(diào)節(jié)作用。

4. 荷葉茶

荷葉堿成分可減少血管緊張素生成，適合肥胖型高血壓患者日常飲用。

二、藥物

1. 硝苯地平控釋片

鈣離子拮抗劑，通過(guò)阻斷鈣通道松弛血管平滑肌，適用于多數(shù)原發(fā)性高血壓。

2. 卡托普利片

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，抑制腎素-血管緊張素系統(tǒng)，適合糖尿病合并高血壓。

3. 氫氯噻嗪片

利尿劑類(lèi)降壓藥，通過(guò)排鈉利尿減少血容量，常作為聯(lián)合用藥基礎(chǔ)。

飲茶需避免濃茶及空腹飲用，每日攝入量控制在800毫升以?xún)?nèi)，同時(shí)限制鈉鹽攝入并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。