血壓130/90毫米汞柱屬于正常高值,接近高血壓臨界范圍。血壓水平主要受到遺傳因素、生活方式、基礎(chǔ)疾病、年齡增長等因素影響。
家族高血壓病史可能增加血壓升高概率,建議定期監(jiān)測血壓并保持低鹽飲食。
高鹽飲食、缺乏運(yùn)動、吸煙飲酒等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓波動,需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并增加有氧運(yùn)動。
肥胖、糖尿病等代謝性疾病與血壓升高相關(guān),表現(xiàn)為體重超標(biāo)、血糖異常等癥狀,可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
血管彈性隨年齡增長下降,可能引起收縮壓升高,需配合醫(yī)生進(jìn)行動態(tài)血壓監(jiān)測。
建議每日固定時(shí)間測量血壓,記錄變化趨勢,若多次測量超過140/90毫米汞柱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。