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大便呈水樣可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、藥物治療等方式改善。水樣便通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物不耐受、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食生冷刺激食物可能刺激腸道蠕動(dòng)加快。建議暫停乳制品和高纖維食物，選擇米湯、饅頭等低渣飲食，癥狀緩解后逐漸恢復(fù)正常飲食。

2、腸道感染

病毒或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致腸黏膜分泌異常?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物，同時(shí)注意隔離消毒防止傳染。

3、食物不耐受

乳糖或麩質(zhì)不耐受可能引發(fā)滲透性腹瀉。需排查過(guò)敏原并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶或選擇無(wú)麩質(zhì)食品。

4、腸易激綜合征

腸道功能紊亂常表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、洛哌丁胺、復(fù)方谷氨酰胺等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

腹瀉期間注意補(bǔ)充淡鹽水和電解質(zhì)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱脫水需及時(shí)就醫(yī)。