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大晚上胃反酸怎么緩解
病情描述:
大晚上胃反酸怎么緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    大晚上胃反酸可通過調(diào)整睡姿、飲食控制、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃反酸通常由睡前進(jìn)食、胃食管反流病、胃炎、食管裂孔疝等原因引起。

    1、調(diào)整睡姿

    抬高床頭15-20厘米，采取左側(cè)臥位睡眠，利用重力減少胃酸反流。避免平躺或右側(cè)臥，這兩種姿勢會加重賁門松弛。

    2、飲食控制

    睡前3小時(shí)禁食，避免高脂、辛辣、酸性食物。晚餐選擇易消化食物如燕麥粥、蒸南瓜，餐后2小時(shí)內(nèi)不要立即臥床。

    3、藥物治療

    可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶片等抑酸藥物。這些藥物能中和胃酸或抑制胃酸分泌，緩解夜間燒心癥狀。

    4、就醫(yī)檢查

    若每周發(fā)作超過2次，可能患有胃食管反流病或食管裂孔疝，需進(jìn)行胃鏡或24小時(shí)pH監(jiān)測。長期反酸可能導(dǎo)致巴雷特食管等癌前病變。

    日常避免穿緊身衣褲，戒煙限酒，肥胖者需減重。反復(fù)發(fā)作或伴隨吞咽疼痛、體重下降時(shí)須及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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